#เมื่อลูกดีใจหรือหัวเราะ
#เรามีปฏิกิริยาร่าเริงไปกับเขาด้วย
#แต่ทำไมบางทีเมื่อลูกร้องไห้ 
#เรากลับบอกให้เขาหยุดเดี๋ยวนี้นะ

ทุกครั้งที่เราไม่ใส่ใจความรู้สึกลูก 
หรือมองว่ามันเป็นเรื่องเล็ก
คุณกำลังทำให้ครั้งต่อไป 
ลูกจะร้องไห้งอแงหนักมากขึ้น
ถึงคุณจะบังคับให้เขาหยุดร้องไห้ได้ครั้งนี้ 
แต่ครั้งหน้าเขาจะโวยวายหนักขึ้นอีก
จนกว่าพ่อแม่จะรับรู้ความรู้สึกของเขา
ถ้าคุณไม่เข้าใจในสิ่งที่ลูกต้องการสื่อออกมา
ครั้งหน้าลูกจะอาการหนักกว่าเดิม

#เด็กๆต้องการความเข้าใจ #ความเห็นใจ

#การร้องไห้ออกมาน่ะ #มันโอเคนะ
เพื่อสุขภาพจิตที่ดีของลูก เด็กๆต้องแสดงความรู้สึกออกมา
ควรหรือที่เราจะห้ามปรามไม่ให้เด็กเล็กร้อง
การบอกลูกว่า "หยุดร้องไห้เดี๋ยวนี้นะ"
คือการบอกลูกว่า ความรู้สึกของหนูไม่สำคัญ
ความรู้สึกหนูเป็นเรื่องงี่เง่า น่ารำคาญ
ถ้าเราอยากให้ลูกเรียนรู้ที่จะเข้าใจอารมณ์ตัวเอง
และเรียนรู้ที่จะเชื่อใจพ่อแม่
เราต้องไม่ละเลยความรู้สึกเขา

#การร้องไห้เป็นเรื่องถูกต้องแล้วสำหรับเด็ก
ความเศร้าเสียใจของเด็กๆมีช่วงอายุขัยสั้นๆ 
เด็กๆไม่ได้มองโลกเหมือนเรา
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
พ่อแม่มักกลัวว่าการร้องไห้ของลูกจะรบกวนคนรอบข้าง
และกังวลถึงปฏิกิริยาของคนอื่น
#อย่าดุลูกให้หยุดร้องไห้ถ้าเหตุผลคือเพื่อเห็นแก่มารยาทสังคมนะคะ
#ประเด็นนี้คนละเรื่องกับการที่ลูกไปเผลอเบียดเบียนคนอื่นในที่สาธารณะนะคะ

การดูแลจิตใจลูกเราต้องรับรู้ทั้งอารมณ์ดีและอารมณ์เสียของเขา
ด้วยความเห็นอกเห็นใจ
ไม่ใช่ด้วยการกดทับความรู้สึกลูก
คราวหน้าถ้าน้องร้องไห้งอแงหนัก
ลองแทนที่คำพูดบังคับให้ลูกหยุดร้อง
ด้วยคำพูดที่เข้าใจเห็นใจแบบนี้นะคะ
1. แม่เข้าใจหนูนะ แม่รู้ว่าหนูเสียใจ

2. แม่รู้ว่าหนูไม่รู้จะทำอย่างไร มันไม่ง่ายเลยนะลูก...

3. แม่อยู่นี่เสมอนะจ๊ะ

4. ไหนบอกแม่สิว่าทำไมหนูถึงร้องไห้

5. คนเก่ง แม่รู้นะว่าหนูไม่โอเค

6. โอ้โห มันแย่มากเลยนะลูกที่หนูต้องเจอเรื่องแบบนี้

7. มาๆ เดี๋ยวแม่ช่วยคิดว่าเราจะหาทางออกอย่างไรดี

8. แม่ฟังอยู่จ้า ว่ามาเลย

9. แม่รู้ว่าหนูอยากอยู่เงียบๆ แม่จะไม่กวน แต่แม่จะไม่ไปไหนนะ โอเคเมื่อไหร่ เล่าให้แม่ฟังนะลูก

10. มันไม่แฟร์กับหนูเลยเนอะลูก โอ๋ๆ คนดีของแม่

หรือถ้าอะไรมันไม่ดีขึ้น แค่กอดลูกไว้ก่อน แทนการดุลูกให้หยุดร้องไห้
ก็จะทำให้หนูไม่ต้องเก็บกดความรู้สึกไว้
เมื่อเราเข้าใจ เห็นใจ
ไม่ได้แปลว่าเขาจะต้องได้สิ่งที่ต้องการทุกครั้ง
แต่เขาจะรู้ว่าแม่รับฟังเขาเสมอ
และครั้งหน้าเขาจะร้องไห้อาละวาดน้อยลง
#เพราะความรู้สึกของเขาไม่ถูกละเลยแล้ว

ขอบคุณเนื้อหาจาก 10 Things to Say Instead of Stop Crying
www.happinessishereblog.com
ขอบคุณภาพจาก pixabay.com