คนที่ชอบเข้าวัดทำบุญ
ที่เคยไปทั้งวัดป่า วัดบ้าน
จะเข้าใจว่าเวลาไปวัดป่า
จะได้ความรื่นรมย์ทางสายตา
และความสงบทางใจ
จากสภาพแวดล้อมที่สะอาด สมถะ และไม่รกตา

เวลาเราทำงานเหนื่อยๆ กลับบ้านมาตอนเย็น
เห็นบ้านที่รก ระเกะระกะด้วยข้าวของ
ความหงุดหงิดทางใจจะเพิ่มมากขึ้น
เพราะความไม่เป็นระเบียบที่ตามองเห็น

ในเด็กเล็กเด็กโตก็เป็นเหมือนผู้ใหญ่
เด็กไม่ชอบความรก
ซึ่งครูเองก็เพิ่งมาเรียนรู้จากลูกศิษย์และหลาน

ครั้งหนึ่งครูมีโอกาสสอนเด็กพิเศษวัย7 ขวบเรียนว่ายน้ำอยู่หลายสัปดาห์
จนมาถึงวันที่มีกิจกรรมโปรยลูกบอลในน้ำ
ลูกศิษย์ครูคนนี้อารมณ์ดีมาตลอด
พอครูโปรยลูกบอลเต็มสระ
เพื่อต้องการให้หนูเก็บลูกบอล
ปรากฏว่าน้องขมวดคิ้ว 
เบือนหน้าหนีจากลูกบอลสีสวยมากมายเต็มสระ
แล้วน้องก็ร้องกรี๊ด 
เข้าไปจัดการเก็บลูกบอลใส่ตะกร้าเหมือนเดิม
ร้องไห้ด้วย
คุณแม่ที่อยู่ใกล้ๆรีบบอกครูว่า
น้องไม่ชอบอะไรรกๆค่ะ 
ถ้าเขาเห็นอะไรที่ไม่เป็นระเบียบเขาจะหงุดหงิด

ส่วนหลานชายวัย 8 ขวบของครูโรส (ลูกครูแอน)
มีห้องนอนของตัวเอง
เย็นวันหนึ่ง ครูเข้าไปอยู่เป็นเพื่อนเขาในห้องขณะทำการบ้าน
หลานชายทำการบ้านได้แป็บหนึ่ง
ก็ลุกมาจัดข้าวจัดของในห้อง
ครูถามเขา เขาบอกว่า "ห้องหนูรก หนูขอจัดให้เรียบร้อยก่อน"
"ไม่งั้นหนูทำงานไม่รู้เรื่อง"
งานของเธอก็คือการบ้านนั่นเอง

ครูถาม "อ้าว! ของรกมันมีผลอะไรกับทำการบ้านหรือลูก"
"มันปวดหัวอ่ะป้า หนูคิดอะไรไม่ออก"
"เวลาห้องโล่งๆมันสบายใจดี"

ถูกของเด็ก

มีฝรั่งมาวิจัยให้เราหมดแล้ว
ยิ่งกับเด็กที่ขี้หงุดหงิดขี้กังวล 
ความรก 
ความไม่เป็นระเบียบ 
ความของเยอะ มีผลต่อพัฒนาการของเขามากๆ

บ้านต้องไม่รก เป็นระเบียบ 
มีของแต่พอดี 
พ่อแม่ต้องไม่ตกเป็นทาสของวัตถุนิยม 
ไม่ไหลไปตามกระเเสบริโภคนิยม
เด็กๆจึงจะสบายใจตาม

เพราะความรกมีผลทางลบดังนี้ค่ะ
1.#ความรกกระตุ้นประสาทสัมผัสทางตา
ให้ทำงานหนักไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญกับชีวิต 
แค่รกและเละอยู่ตรงหน้า
ก็มีผลกับประสาทสัมผัสของเราแล้ว

2.#ความรกดึงความสนใจเราออกจากสิ่งที่เราควรจดจ่อ 
จึงทำให้เราต้องเพ่งต้องมีสมาธิมากขึ้น 
ทั้งที่แค่เราทำให้สิ่งแวดล้อมเรียบโล่ง 
เราก็ไม่ต้องเปลืองพลังจิตเราไปกับอะไรก็ไม่รู้

3.#ความรกทำให้กายและใจของเราไม่ผ่อนคลาย

4.#ความรกส่งสัญญาณบอกสมองเราว่า 
งานยังไม่เสร็จๆ 
มีอะไรต้องทำอีกๆ

5.#ความรกทำให้เราไม่คลายความวิตกกังวล

6.#พื้นที่ว่างที่ปรากฏต่อสายตา 
คือตัวส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ 
ส่งเสริมการทำงานให้มีประสิทธิภาพ 
พื้นที่รกทำให้สมองคิดอะไรไม่ออก ตื้อ 
แก้ปัญหาไม่ออก 
สร้างสรรค์ไม่ขึ้น

7.#ความรกทำให้เรารู้สึกผิด 
รู้สึกผิดที่เราเป็นคนรกๆ 
รู้สึกผิดที่เราเป็นคนไม่มีระเบียบ 
ความรู้สึกจะยิ่งชัดเมื่อเพื่อนมาหาที่บ้านกะทันหัน 
แล้วอายเพื่อนที่บ้านรก
เป็นต้น

8.#ความรกทำให้เรากลายเป็นคน_slow_life 
ทั้งที่ไม่อยากเป็น
ทำให้เราช้าลง 
ช้าทั้งในหน้าที่การงาน เพราะหา file งานไม่เจอ เป็นต้น 
ช้าทั้งในชีวิต เช่น หากุญแจรถ หากุญแจบ้านไม่เจอ เป็นต้น
เด็กๆรับรู้ถึงความรกในชีวิต

ถ้าเขาโตมากับบ้านรกๆ ไม่ได้แปลว่าเขาจะมีทักษะอยู่กับความรกได้
ชีวิตของเด็กยังขึ้นอยู่กับพ่อแม่
ถ้าจะให้ชีวิตเราและชีวิตลูกดีขึ้น
เริ่มต้นง่ายๆด้วยการจัดบ้าน จัดห้อง
จัดรถ
ให้เป็นระเบียบ หาของง่าย
ไม่เอาแต่ซื้อๆๆ ไม่เอาแต่เก็บๆๆๆ
บริจาคของที่เราไม่ใช่แล้ว
มีความเป็นอยู่ที่เรียบง่าย
เน้นคุณภาพ ไม่เน้นปริมาณ
เพราะความสุขของชีวิตไม่ได้อยู่ที่สิ่งของเพียงอย่างเดียว

วันนี้หลานชายช่วยแม่เขาจัดบ้าน
เอาของไม่ใช้แล้วบริจาค
เขาช่วยจัดบ้านให้เป็นระเบียบ
เขารู้จักแยะแยะว่าอันไหนที่จำเป็นจริงๆ
และรู้จักสละของเล่นให้เด็กๆที่ไม่มีโอกาส
โดยไม่เสียดาย
#ความรกไม่ให้ประโยชน์กับเด็กแน่นอน

ขอบคุณภาพจาก pixabay.com

เนื้อหาจาก livingthelifefantastic.com WHy Anxious Kids Can Benefit From Minimalism